Kalkbrottet

Tisdag 22 juli 2014 13:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,727 km
Distans

43:21
Tid

4:58 min/km
Snitt

40 meter
Total stigning

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:04	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:13	15:19	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:55	20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	25:16	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:06	30:21	5,99 km
7	1,00 km	4:49	4:50	35:10	6,99 km
8	1,00 km	4:39	4:40	39:49	7,99 km
9	0,74 km	3:32	4:47	43:21	8,73 km

annons