annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

127 Hr/m. Namnlös

Onsdag 23 juli 2014 16:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+30. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:09:51
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 73.Träningsbelastning 152. Energiförbrukning 864/21% kcal
Antal hjärtslag 8873 slag
Återhämtning -78 slag
Minimipuls 54 slag/min
Snittpuls 127 slag/min
Maxpuls 143 slag/min
Standardavvikelse 7,1 slag/min

Minimum Tempo 17:08 min/km
Snitt Tempo 5:18 min/km
Maximum Tempo 3:12 min/km
Sträcka 13,1 km

Minimihöjd 10 m
Snitthöjd 26 m
Maxhöjd 36 m
Stigning 50 m
Utför 41 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 43 m/h

13,1 km
Distans
1:09:51
Tid
5:20 min/km
Snitt
127
Snittpuls
143
Maxpuls
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km
(196 gr.) Saucony Fastwitch...
Total distans: 
82:38:14
932 km

Gilla passet

Gillas av Peter Lindmark och
annons