annons
Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

Grimsta 5x 2

Onsdag 23 juli 2014 22:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Robin och jag tog natt orientering på elljusspåret som inte var tänt.
jag stöp bara en gång i en uppförsbacke.
14,47 km
Distans
1:38:22
Tid
6:48 min/km
Snitt
MONTRAIL ROGUE RACER TRAIL
Total distans: 
33:56:04
354 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:205:2005:201,00 km
2 1,00 km5:025:02010:222,00 km
3 1,00 km6:476:47017:093,00 km
4 1,00 km7:007:00024:094,00 km
5 1,00 km7:207:20031:295,00 km
6 1,00 km7:247:24038:536,00 km
7 1,00 km7:367:36046:297,00 km
8 1,00 km8:258:25054:548,00 km
9 1,00 km8:198:1901:03:139,00 km
10 1,00 km7:467:4601:10:5910,00 km
11 1,00 km7:367:3601:18:3511,00 km
12 1,00 km7:297:2901:26:0412,00 km
13 1,00 km6:356:3501:32:3913,00 km
14 1,00 km5:105:1001:37:4914,00 km
15 0,47 km2:335:2301:40:2214,47 km
annons