Utforska söder om byn

Torsdag 24 juli 2014 16:32

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fruktansvärt varmt men gick ganska bra så länge man var inne i skuggan. Foten känns fortsatt bra.

12,81 km
Distans

1:19:37
Tid

6:13 min/km
Snitt

Skor och utrustning

Gröna Tystnaden

Total distans:

84:04:19

960 km

Salomon Agile 7

Total distans:

112:31:27

1092 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	5:50	1,00 km
2	1,00 km	6:44	6:44	12:35	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	19:15	3,00 km
4	1,00 km	7:47	7:47	27:02	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	33:30	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	39:36	6,00 km
7	1,00 km	7:14	7:14	46:50	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	52:22	8,00 km
9	1,00 km	6:38	6:38	59:00	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	1:04:20	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	1:09:54	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	1:15:21	12,00 km
13	0,81 km	4:16	5:16	1:19:37	12,81 km

annons