Tynnered-Ruddalen

Torsdag 24 juli 2014 21:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Försöker minst springa en mil. Fick precis det. Behöver få in pass med upp till två mil för att få in distansen.

10,03 km
Distans

53:53
Tid

5:22 min/km
Snitt

Skor

New Balance 1064

Total distans:

105:36:36

1230 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	5:18	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	27:02	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	32:02	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	37:29	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	42:59	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	48:22	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	53:44	10,00 km
11	0,03 km	0:09	5:15	53:53	10,03 km

annons