Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1956 • Lund
VSM 10 000 m - Huddinge
Söndag 27 juli 2014 16:23
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
40:41:13 Trea i M55.
Fösta femman på 19:43, sedan mest plågsamt.
10
km
Distans
40:41
Tid
4:04
min/km
Snitt
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
5.
Anders Hansson
39:48
3:59 m/km
6.
Mikael Karlsson
40:41
4:04 m/km
7.
per-olov åberg
42:21
4:14 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
csaba
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Kim Gustafson - 27 juli 2014
Grattis till tredjeplatsen! Men vad hände med tiden?;) Är det på bana?
Mikael Karlsson
- 14 augusti 2014
Tiden ja. Man tänker att alla millopp nu ska under 40 min. :) Så här skrev Bo på hemsidan om loppet. :
Kan bara fylla i med att det var en trevlig helg. På 34 år har jag aldrig upplevt värre förhållande under ett lopp, som det var på 10 000 m. Efter regn kommer solsken sägs det och det blev helt grymt. Vi gick från 19 grader till närmare 30 - det blev en bastu med allt regnet som skulle avdunsta. Har gjort flera lopp i 32 grader tidigare, men aldrig så här! Vissa tävlade fullt ut i alla fall - otroligt!"
En annan anledning var att jag gick ut hårt som vis efter lärdom av fredagens 5000 m-lopp för att matcha loppets tvåa och jag passerade 5 000 m på 19:43, vilket var för hårt. Jag hade förresten tappat tvåan redan vid 4 000 m. :)
annons