annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Jarl

1974 • Huskvarna

Stensholm - Carlfors

Söndag 27 juli 2014 18:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,97 km
Distans

51:12
Tid

5:08 min/km
Snitt

147
Snittpuls

197
Maxpuls

Asics GEL-1170

Total distans:

178:00:00

1887 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	130	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	140	10:30	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	166	15:29	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	142	20:22	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	144	25:35	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	151	30:33	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	145	35:33	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	145	40:45	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	149	46:02	9,00 km
10	0,97 km	5:10	5:19	157	51:12	9,97 km

annons