125 Hr/m. Namnlös

Måndag 28 juli 2014 12:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+27. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:46:51
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 72. Träningsbelastning 102. Energiförbrukning 564/23% kcal
Antal hjärtslag 5858 slag
Återhämtning -63 slag
Minimipuls 65 slag/min
Snittpuls 125 slag/min
Maxpuls 136 slag/min
Standardavvikelse 6,7 slag/min

Minimum Tempo 20:41 min/km
Snitt Tempo 5:24 min/km
Maximum Tempo 4:20 min/km
Sträcka 8,7 km

Minimihöjd 4 m
Snitthöjd 11 m
Maxhöjd 21 m
Stigning 25 m
Utför 35 m
V.A.M. 32 m/h

8,7 km
Distans

46:51
Tid

5:23 min/km
Snitt

125
Snittpuls

136
Maxpuls

Skor och utrustning

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

(196 gr.) Saucony Fastwitch...

Total distans:

82:38:14

932 km

Gillas av

Peter Lindmark, , Veronica Rönnholm och Charlotta Sahlström

annons