annons

Olov Stenström

1975 • Gånghester

Distanslöpning. Häglaredsrundan.

Måndag 28 juli 2014 21:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,74 km
Distans

56:07
Tid

4:24 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:36	4:36	4:36	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	18:54	4,00 km
5	1,00 km	4:22	4:22	23:15	5,00 km
6	1,00 km	4:18	4:18	27:34	6,00 km
7	1,00 km	4:14	4:14	31:48	7,00 km
8	1,00 km	4:07	4:07	35:54	8,00 km
9	1,00 km	4:13	4:13	40:07	9,00 km
10	1,00 km	4:03	4:03	44:10	10,00 km
11	1,00 km	3:55	3:55	48:05	11,00 km
12	1,00 km	4:29	4:29	52:34	12,00 km
13	0,74 km	3:33	4:46	56:07	12,74 km

annons