annons
Jonas Ahlgren
1976 • Nyköping

Gert Fredriksson rundan

Söndag 22 februari 2009 19:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ryggont 3,1. Ryggont mitt på dagen efter lite lätt snöskott och snöbollskastning. Bättre framåt kvällen.

Körde lugnt i ymmnigt snöfall. Härligt väder och bra fäste på oplogade cykelbanor. Återhämtning efter lördagens långpass.
8 km
Distans
44:17
Tid
5:32 min/km
Snitt
Adidas Supernova SCH M
Total distans: 
72:04:26
836 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
7 januari 2014 7,00 km 35:00 5:00 m/km
4 januari 2014 7,00 km 35:00 5:00 m/km
5 oktober 2013 7,66 km 35:00 4:34 m/km

Gilla passet

annons