annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Önsta Husby Vreta

Torsdag 31 juli 2014 19:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,02 km
Distans

1:13:08
Tid

4:52 min/km
Snitt

130
Snittpuls

149
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	114	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	126	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	129	15:05	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	132	20:11	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	132	25:04	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	135	29:56	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	132	34:41	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	134	39:33	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	137	44:17	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	131	49:00	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	136	53:49	11,00 km
12	1,00 km	4:50	4:50	131	58:39	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	130	1:03:30	13,00 km
14	1,00 km	4:48	4:48	126	1:08:18	14,00 km
15	1,00 km	4:43	4:43	131	1:13:01	15,00 km
16	0,02 km	0:07	4:46	125	1:13:08	15,02 km

annons