annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Multipass
13,06 km
1:04:18

Löpning
6,50 km
30:17

#1

Löpning
6,56 km
34:01

#2

Martin Jarl

1974 • Huskvarna

Stensholm

Fredag 1 augusti 2014 17:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,56 km
Distans

34:01
Tid

5:11 min/km
Snitt

152
Snittpuls

224
Maxpuls

Asics GEL-1170

Total distans:

178:00:00

1887 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	144	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	155	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	115	15:05	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	141	20:03	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	153	25:19	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	166	30:49	6,00 km
7	0,56 km	3:11	5:45	207	34:01	6,56 km

annons