annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Multipass
13,06 km
1:04:18

Löpning
6,50 km
30:17

#1

Löpning
6,56 km
34:01

#2

Martin Jarl

1974 • Huskvarna

Stensholm

Fredag 1 augusti 2014 16:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,5 km
Distans

30:17
Tid

4:40 min/km
Snitt

141
Snittpuls

240
Maxpuls

Asics GEL-1170

Total distans:

178:00:00

1887 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	162	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	190	9:33	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	151	14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	166	18:58	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	111	23:34	5,00 km
6	1,00 km	4:23	4:23	80	27:58	6,00 km
7	0,50 km	2:19	4:40	102	30:17	6,50 km

annons