121 Hr/m. Namnlös

Torsdag 31 juli 2014 15:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+25. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:42:55
Lagringsfrekvens 1 s
87.
Löpindex 69. Träningsbelastning Energiförbrukning 490/25% kcal
Antal hjärtslag 5198 slag
Återhämtning -72 slag
Minimipuls 61 slag/min
Snittpuls 121 slag/min
Maxpuls 135 slag/min
Standardavvikelse 9,9 slag/min

Minimum Tempo 42:51 min/km
Snitt Tempo 5:30 min/km
Maximum Tempo 2:11 min/km
Sträcka 7,8 km

Minimihöjd 4 m
Snitthöjd 24 m
Maxhöjd 46 m
Stigning 70 m
Utför 79 m
V.A.M. 98 m/h

7,8 km
Distans

42:55
Tid

5:30 min/km
Snitt

121
Snittpuls

135
Maxpuls

Skor och utrustning

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

(196 gr.) Saucony Fastwitch...

Total distans:

82:38:14

932 km

Gillas av

Peter Lindmark och Veronica Rönnholm