annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Umeå 124 Hr/m. (SM-spåret)

Fredag 1 augusti 2014 09:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+18. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:02:35
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 62. Träningsbelastning 132. Energiförbrukning 746/23% kcal
Antal hjärtslag 7762 slag
Återhämtning -60 slag
Minimipuls 67 slag/min
Snittpuls 124 slag/min
Maxpuls 151 slag/min
Standardavvikelse 12,0 slag/min

Minimum Tempo 35:17 min/km
Snitt Tempo 6:27 min/km
Maximum Tempo 4:39 min/km
Sträcka 9,7 km

Minimihöjd 8 m
Snitthöjd 42 m
Maxhöjd 66 m
Stigning 265 m
Utför 255 m
Backar 2
V.A.M. 254 m/h

10,1 km
Distans
1:02:30
Tid
6:11 min/km
Snitt
124
Snittpuls
151
Maxpuls
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km
(196 gr.) Saucony Fastwitch...
Total distans: 
82:38:14
932 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Peter Lindmark, och Veronica Rönnholm
annons