annons
1962 • Skirknäs

Umeå. Söndag 129 Hr/m.

Söndag 3 augusti 2014 12:22

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
+27. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:56:35
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 67. Träningsbelastning 136. Energiförbrukning 729/18% kcal
Antal hjärtslag 7366 slag
Återhämtning -82 slag
Minimipuls 53 slag/min
Snittpuls 129 slag/min
Maxpuls 145 slag/min
Standardavvikelse 7,6 slag/min

Minimum Tempo 35:17 min/km
Snitt Tempo 5:27 min/km
Maximum Tempo 3:49 min/km
Sträcka 10,4 km

Minimihöjd 11 m
Snitthöjd 15 m
Maxhöjd 21 m
Stigning 10 m
Utför 10 m
V.A.M. 11 m/h

10,4 km
Distans
56:35
Tid
5:26 min/km
Snitt
129
Snittpuls
145
Maxpuls
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km
(196 gr.) Saucony Fastwitch...
Total distans: 
82:38:14
932 km

Gilla passet

Kommentarer

Evald Ammerlind - 3 augusti 2014
Trött i dag!
annons