Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Sarajärvi
1974 • Asmundtorp
Löpning
Söndag 3 augusti 2014 21:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,035
km
Distans
53:49
Tid
5:22
min/km
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
0
5:20
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
0
10:21
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
0
15:35
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
0
21:03
4,00 km
5
1,00 km
5:31
5:32
0
26:34
5,00 km
6
1,00 km
5:29
5:30
0
32:03
6,00 km
7
1,00 km
5:23
5:23
0
37:26
7,00 km
8
1,00 km
5:33
5:33
0
42:59
8,00 km
9
1,00 km
5:29
5:29
0
48:28
9,00 km
10
1,00 km
5:08
5:09
0
53:36
10,00 km
11
0,04 km
0:14
6:04
0
53:50
10,03 km
annons
