Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonas Lind
1981 • Alingsås
Lunchjogg i hällregn
Måndag 4 augusti 2014 11:33
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första dagen efter semestern måste självklart innehålla en lunchrunda med hela personalstyrkan. Med en kilometer kvar öppnade sig himlen, men inte på det där fina sättet med änglar som stiger ner och solsken och så, utan med ett hällregn som till och med gick igenom träden. Det var som att ställa sig i duschen. Hade det inte varit för blixtarna som närmade sig så hade det varit riktigt roligt, ungefär som när man sprang naken ut i sommarregnet som liten. Det får bli nästa gång.
10
km
Distans
54:00
Tid
5:24
min/km
Snitt
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Krister Strömqvist
och
Niklas Karlsson
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Niklas Karlsson
- 4 augusti 2014
Lite som när man sprang naken ut i regnet i torsdags.
annons