annons
1962 • Skirknäs

Gargnäs 130 Hr/m. Namnlös

Tisdag 5 augusti 2014 12:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
+27. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:32:30
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex Träningsbelastning 82. Energiförbrukning 415/18% kcal
Antal hjärtslag 4361 slag
Återhämtning 51 slag
Minimipuls 121 slag/min
Snittpuls 130 slag/min
Maxpuls 137 slag/min
Standardavvikelse 15,2 slag/min

Minimum Tempo 26:05 min/km
Snitt Tempo 5:21 min/km
Maximum Tempo 4:20 min/km
Sträcka 6,1 km

Minimihöjd 5 m
Snitthöjd 9 m
Maxhöjd 15 m
Stigning 5 m
Utför 10 m
V.A.M. 9 m/h

6,1 km
Distans
32:30
Tid
5:20 min/km
Snitt
130
Snittpuls
137
Maxpuls
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km
(196 gr.) Saucony Fastwitch...
Total distans: 
82:38:14
932 km

Gilla passet

Kommentarer

Evald Ammerlind - 5 augusti 2014
Gårdagens synder kändes i dag...
annons