Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Evald Ammerlind
1962 • Sorsele
Vila
Onsdag 6 augusti 2014 12:00
Notering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Här i Skirknäs finns ingen dusch. I annat fall hade jag nog kört ett litet pass...
Gillas av
,
Claes Ohlsson
och
Charlotta Sahlström
Kommentarer
Mmm. Konstigt att inte få springa på en hel dag :-( Men i morgon ska jag springa ner till nästa by och låna en dusch :-)
Evald Ammerlind
| 6 augusti 2014
Våga Vila! :-) det gör jag idag...ingen löpning.
Charlotta Sahlström | 6 augusti 2014
Jag vågade Charlotta! Men kanske inte orkar ens en mil med dig framöver bara därför ;-( ? ;-)
Evald Ammerlind
| 7 augusti 2014
Eller hur?!! Du gjorde ju sub 40 på Söder Runt eller har du glömt det. Jag kommer ju aldrig våga springa med dig heller ha ha;-)
Charlotta Sahlström | 7 augusti 2014
Det har jag glömt Charlotta ;-) Och springa med mig måste du ju våga göra... Annars blir jag ju ledsen förstår du väl :-( ;-(;-(
Evald Ammerlind
| 7 augusti 2014
Jag får se om jag törs måste samla lite mod först, kanske du inte har tålamod och så blir jag avhängd efter fem meter...:-) då får du lova innan att inte springa ifrån mig! Ha ha!
Charlotta Sahlström | 7 augusti 2014
Haha Charlotta! Jag har ett Otroligt tålamod ska du veta ;-) Så efter fem meter så väntar jag in dig... Eller så startar du en kvart innan mig, och så får jag försöka hinna ikapp dig där i skogen :-)? Då kanske du också gör sub 40 bara för att du är livrädd för mig ;-)?
Evald Ammerlind
| 7 augusti 2014
:-) :-) sure bacon...vi får väl se! Ha ha!
Charlotta Sahlström | 7 augusti 2014
Jag får väl försöka springa för livet då Evald...;-)
Charlotta Sahlström | 7 augusti 2014
Men du har ju hela Överst-juktan att bada i?
Kristina Hugosson
| 7 augusti 2014
:-) Ser jag fram emot... ;-)
Evald Ammerlind
| 7 augusti 2014
Är du galen Kristina? Jag vägrar att dö kölddöden i Överstjuktan ;-)
Evald Ammerlind
| 7 augusti 2014
Islossningen har väl varit?
Kristina Hugosson
| 7 augusti 2014
annons