Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tomas
1963 • Huddinge
KB
Tisdag 5 augusti 2014 18:39
Löpning - Fartlek
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,02
km
Distans
1:00:53
Tid
6:05
min/km
Snitt
141
Snittpuls
159
Maxpuls
Kompisar på passet
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:48
6:48
124
6:48
1,00 km
2
1,00 km
6:16
6:16
137
13:04
2,00 km
3
1,00 km
6:40
6:40
141
19:43
3,00 km
4
1,00 km
6:28
6:28
141
26:12
4,00 km
5
1,00 km
6:57
6:57
145
33:09
5,00 km
6
1,00 km
6:16
6:16
142
39:25
6,00 km
7
0,54 km
3:15
5:58
146
42:40
6,54 km
8
0,94 km
5:01
5:21
147
47:41
7,48 km
9
1,00 km
5:44
5:44
148
53:24
8,48 km
10
0,35 km
1:54
5:25
151
55:18
8,83 km
11
0,40 km
1:55
4:49
140
57:13
9,23 km
12
0,39 km
1:54
4:50
144
59:07
9,62 km
13
0,39 km
1:46
4:30
147
1:00:53
10,02 km
annons