annons
1978 • Linköping

Halvmara

Söndag 10 augusti 2014 14:05

Löpning - Långpass
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4*5 km i Vidingsjö, + lite till. Kändes helt ok med tanke på att det var länge sedan senaste långpasset. Kommer säkert att vinna i längden på att springa så kuperat som det blir i spåret. Tippar på att motsvarande pass skulle gått 5 min snabbare på asfalt. Hade en del krafter kvar och kunde öka tempot sista femman.
21,1 km
Distans
1:57:06
Tid
5:33 min/km
Snitt
Skor
Hoka One One Conquest
Total distans: 
56:21:19
640 km

Gilla passet

annons