127 Hr/m. Namnlös

Tisdag 12 augusti 2014 11:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+21. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:59:55
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 74. Träningsbelastning 132. Energiförbrukning 725/21% kcal
Antal hjärtslag 7731 slag
Återhämtning 67 slag
Minimipuls 57 slag/min
Snittpuls 127 slag/min
Maxpuls 136 slag/min
Standardavvikelse 16,5 slag/min

Minimum Tempo 42:51 min/km
Snitt Tempo 5:27 min/km
Maximum Tempo 4:26 min/km
Sträcka 11,0 km

Minimihöjd -2 m
Snitthöjd 8 m
Maxhöjd 17 m
Stigning 30 m
Utför 41 m
V.A.M. 30 m/h

11 km
Distans

59:55
Tid

5:27 min/km
Snitt

127
Snittpuls

136
Maxpuls

Skor och utrustning

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

(196 gr.) Saucony Fastwitch...

Total distans:

82:38:14

932 km

Gillas av

Veronica Rönnholm och Charlotta Sahlström

annons