Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tage Ericsson
1952 • Varberg
Kopass
Tisdag 12 augusti 2014 14:44
Löpning - Junkmile
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ut till udden på Södra näs. Därefter krångligt med bl.a. passage av en stor flock betande kor, vissa med stora horn. En del buffande ungtjurar. Passerade så diskret som möjligt tills en svartvit bjässe började följa efter. Grinden inom synhåll så då blev det löpning igen.
8
km
Distans
Nike Vomero 5
Total distans:
5:33:11
1276 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Daniel Frantzich
- 12 augusti 2014
Jo, jag vände i lördags när jag såg dem, blev jagad av två trutar istället , men jag klarade mig ;) hur kändes det att springa fritt utan bana, helt ok va?
Tage Ericsson
- 13 augusti 2014
Ja, helt OK. Jag sprang inte genom kohagen och vissa andra fotvrickarställen.
Nya Hoka beställda, men jag befarar att de har lite dålig koll på lagret.
annons