Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Pelle Andersson
1966 • TROLLHÄTTAN
DM 10 000 m - Trollhättan
Tisdag 12 augusti 2014 19:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1:a M45, med tanke på formen får jag väl vara nöjd
10
km
Distans
38:01
Tid
3:48
min/km
Snitt
Skor
Saucony Fastwitch 6
Total distans:
29:23:07
413 km
Gillas av
Robert Bylin
,
Madeleine Blom
och
Mattias Andreasson
Kommentarer
Klart du ska vara nöjd, grymt bra :-)
Robert Bylin
| 13 augusti 2014
Hittar inte ord "Duracell Pelle"
Annika Askengren Berg
| 14 augusti 2014
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,41 km
1:29
3:37
1:29
0,41 km
2
0,42 km
1:32
3:39
3:01
0,83 km
3
0,42 km
1:30
3:36
4:31
1,25 km
4
0,42 km
1:29
3:31
6:00
1,67 km
5
0,42 km
1:30
3:34
7:30
2,09 km
6
0,41 km
1:28
3:36
8:58
2,50 km
7
0,41 km
1:29
3:35
10:27
2,91 km
8
0,40 km
1:29
3:40
11:56
3,31 km
9
0,41 km
1:31
3:42
13:26
3,72 km
10
0,40 km
1:30
3:44
14:56
4,12 km
11
0,40 km
1:31
3:45
16:27
4,53 km
12
0,41 km
1:32
3:44
17:59
4,94 km
13
0,40 km
1:30
3:43
19:29
5,34 km
14
0,41 km
1:30
3:40
20:59
5,75 km
15
0,40 km
1:30
3:42
22:29
6,15 km
16
0,40 km
1:34
3:53
24:02
6,55 km
17
0,39 km
1:30
3:48
25:32
6,95 km
18
0,43 km
1:38
3:49
27:10
7,37 km
19
0,40 km
1:32
3:49
28:42
7,78 km
20
0,41 km
1:34
3:50
30:16
8,19 km
21
0,42 km
1:34
3:46
31:51
8,60 km
22
0,41 km
1:34
3:48
33:24
9,01 km
23
0,42 km
1:34
3:44
34:59
9,43 km
24
0,41 km
1:34
3:49
36:32
9,84 km
25
0,41 km
1:28
3:36
38:01
10,25 km
annons