Komma igång pass efter USA fetma

Fredag 15 augusti 2014 16:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes som jag joggade i jeans och träskor..

10,002 km
Distans

51:31
Tid

5:09 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:48	9:41	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	14:27	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	19:29	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:19	24:47	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	29:53	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:04	34:56	6,99 km
8	1,00 km	5:04	5:04	40:00	7,99 km
9	1,00 km	6:29	6:29	46:29	8,99 km
10	1,00 km	4:58	4:58	51:27	9,99 km
11	0,01 km	0:05	7:59	51:32	10,00 km

annons