Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp
CykelVasan - Sälen-Mora
Lördag 16 augusti 2014 23:37
Cykel - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Cykelcross i år igen! Startade lite längre fram i år (grupp 9) så det blev en lite annat upplägg på racet i år. Stod ganska långt bak i gruppen så det blev en lugn start men hade bra tryck efter backen upp till Smågan, fortsatte med bra fart ända till stöket började halvvägs till Mångsbodarna, tappade en hel del när det var stökigt underlag och körde upp mig på grusvägarna, och på de korta asfaltspartierna som fortfarande finns kvar. Kunde lägga på en rejäl långspurt från Hökberg då underlaget passade mig bättre och plockade många passeringer därifrån och fram till Mora, kändes riktigt bra den biten med en snittfart på 32 km/h. Är som vanligt svårt att köra sig trött på cykel, men det fanns ett par rejäla backar, några med jobbigt underlag, där det sprutade mjölksyra men överlag så var jag pigg och glad hela vägen! Det är en jäkla rolig tävling att köra! Svåraste partierna i år var stigpartiet mellan Smågan och Mångsbodarna, stigpartiet vid Oxbergssjön, som i år var blött lerigt och sugande, och genom Moraparken, där det var riktigt stötigt på blött gräsunderlag. Nöjd med loppet, var ju en kvart snabbare än förra året, det finns dessutom rejäl förbättringspotential vid materialbyte till en FS MTB 29".
Mellantider Split Klockan Tid Sträcktid min/ km km/h Plac.
Mångsbodarna 09:23:54 00:48:11 48:11 02:01 29.76 973
Evertsberg 10:30:08 01:54:25 01:06:14 02:30 24.10 1160
Oxberg Preem Hillrace 11:02:26 02:26:43 32:18 02:14 26.93 1192
Hökberg 11:25:31 02:49:48 23:05 02:22 25.47 1151
Eldris 11:45:02 03:09:20 19:32 01:55 31.34 939
Mål 12:01:47 03:26:04 16:44 01:52 32.26 875
95
km
Distans
3:26:04
Tid
27,66
km/h
Snitt
Trek Ion - CX
Total distans:
237:06:31
6421 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
3.
Erik Johansson
3:24:40
27,85 km/h
4.
Kenneth Rolling
3:26:04
27,66 km/h
5.
Jonas Norberg
3:26:27
27,61 km/h
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons