Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
David Lundvall
1977 • Järna
Midnattsloppet Stockholm - Stockholm
Lördag 16 augusti 2014 21:40
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ingen vidare uppladdning och mådde bl.a lite illa några timmar före och funderade på om jag skulle springa överhuvudtaget. Är glad att jag gjorde det. Sprang nästan 3 min snabbare än året innan. Sprang om väldigt många från startgrupp 2d, men det var trångt. Hade krafter kvar i mål och hade nog kunnat springa under 50 annars, vilket känns väldigt bra med tanke på den backiga banan. Nu sätter jag under 1,55 som mål på Sthlm halvmara.
10
km
Distans
50:16
Tid
5:02
min/km
Snitt
Brooks Pure Flow
Total distans:
43:48:53
452 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
62.
Jonas Eriksson
49:52
4:59 m/km
63.
David Lundvall
50:16
5:02 m/km
64.
Stefan Buhr
50:17
5:02 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Peter Lamu
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Peter Lamu
- 18 augusti 2014
Bra jobbat! Imponerande!
annons