Söndag 119 Hr/m.

Söndag 17 augusti 2014 17:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+17. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:42:20
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 77. Träningsbelastning 80. Energiförbrukning 471/27% kcal
Antal hjärtslag 5047 slag
Återhämtning -54 slag
Minimipuls 66 slag/min
Snittpuls 119 slag/min
Maxpuls 130 slag/min
Standardavvikelse 5,9 slag/min

Minimum Tempo 26:05 min/km
Snitt Tempo 5:33 min/km
Maximum Tempo 3:49 min/km
Sträcka 7,6 km

Minimihöjd 2 m
Snitthöjd 10 m
Maxhöjd 15 m
Stigning 15 m
Utför 10 m
V.A.M. 21 m/h

7,6 km
Distans

42:20
Tid

5:34 min/km
Snitt

119
Snittpuls

130
Maxpuls

Skor och utrustning

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

(196 gr.) Saucony Fastwitch...

Total distans:

82:38:14

932 km

Gillas av

Peter Lindmark, och Veronica Rönnholm

annons