ToR Tvetagården + 20

Totalt sett ett väldigt bra pass. Både längre och snabbare än förra helgen. Kom ut lite sent då jag hämtade Source Spinner Pro 3-ryggsäcken i Sthlm först. Den satt utomordentligt bra, blir inget mer vätskebälte. Hade dock ont i axlarna sista 7 km men det får jag ta. Hade även med mig en energikaka som jag åt efter 15,75 km, gav väldigt bra energi och de följande 5 km gick på under 27 min. Kommer nog i framtiden satsa på att äta en energikaka efter varje mil. Kände av vänstra framfoten idag, troligen för att jag tänker på löpsteget igen. Får lägga i inläggen det närmaste och se hur det känns då.