GKN-loppet

Onsdag 20 augusti 2014 18:30

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Nog var det längre än 16 km. 3:e placering

17,26 km
Distans

1:10:26
Tid

4:05 min/km
Snitt

Saucony Fastwitch 6

Total distans:

29:23:07

413 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:45	3:45	3:45	1,00 km
2	1,00 km	3:59	3:59	7:44	2,00 km
3	1,00 km	3:58	3:58	11:42	3,00 km
4	1,00 km	4:07	4:07	15:49	4,00 km
5	1,00 km	4:05	4:05	19:54	5,00 km
6	1,00 km	3:53	3:53	23:47	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	28:23	7,00 km
8	1,00 km	4:03	4:03	32:26	8,00 km
9	1,00 km	3:56	3:56	36:22	9,00 km
10	1,00 km	4:03	4:03	40:25	10,00 km
11	1,00 km	4:06	4:06	44:31	11,00 km
12	1,00 km	4:08	4:08	48:39	12,00 km
13	1,00 km	4:10	4:10	52:49	13,00 km
14	1,00 km	4:09	4:09	56:58	14,00 km
15	1,00 km	4:19	4:19	1:01:17	15,00 km
16	1,00 km	4:07	4:07	1:05:24	16,00 km
17	1,00 km	4:04	4:04	1:09:27	17,00 km
18	0,26 km	0:59	3:49	1:10:26	17,26 km

annons