Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Christian Rolfsson
1976 • Malmö
Löpning
Tisdag 19 augusti 2014 18:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,54
km
Distans
43:35
Tid
6:40
min/km
Snitt
160
Snittpuls
187
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:31
7:31
143
7:31
1,00 km
2
1,00 km
6:01
6:01
161
13:33
2,00 km
3
1,00 km
6:05
6:05
167
19:38
3,00 km
4
0,48 km
2:54
5:59
168
22:31
3,48 km
5
0,53 km
2:44
5:08
179
25:16
4,02 km
6
0,64 km
4:54
7:37
150
30:10
4,66 km
7
0,30 km
2:17
7:29
163
32:27
4,97 km
8
0,32 km
2:26
7:33
171
34:52
5,29 km
9
0,33 km
2:10
6:37
177
37:02
5,61 km
10
0,13 km
0:48
6:20
179
37:50
5,74 km
11
0,01 km
0:06
20:04
186
37:57
5,75 km
12
0,79 km
5:38
7:07
154
43:35
6,54 km
annons
