Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Uppvärmning Mariestad Marathon

Lördag 23 augusti 2014 09:38

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Först 1200 mycket lugna meter tillsammans med Peter, sen ökade jag till tävlingsfart för att känna på den lite och avslutade med två koordinationslopp. Mycket tveksam känsla, trodde nog inte på en tid under 3:20...
2,01   km
Distans
10:44
Tid
5:20   min/km
Snitt
131
Snittpuls
175
Maxpuls
27   m
Total stigning (map)
Mizuno Wave Ronin 5
Total distans: 
79:03:12
950 km
Kompisar på passet

Gilla passet