annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Jarl

1974 • Huskvarna

Vetlana runt

Söndag 24 augusti 2014 10:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,22 km
Distans

59:13
Tid

5:17 min/km
Snitt

118
Snittpuls

169
Maxpuls

Asics GEL-1170

Total distans:

178:00:00

1887 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	134	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	146	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	150	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	146	20:31	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	146	25:35	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	144	30:53	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	94	36:11	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	67	41:36	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	111	46:55	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	100	52:28	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	78	57:59	11,00 km
12	0,22 km	1:15	5:37	97	59:13	11,22 km

annons