Löpning

Söndag 24 augusti 2014 11:38

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

22,5 km
Distans

1:46:56
Tid

4:45 min/km
Snitt

Saucony Mirage 3 Vizipro

Total distans:

97:19:46

1179 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	14:01	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	18:40	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	23:16	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	27:53	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	32:49	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	37:21	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	42:26	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	47:18	10,00 km
11	1,00 km	4:35	4:35	51:53	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	56:35	12,00 km
13	1,00 km	4:41	4:41	1:01:15	13,00 km
14	1,00 km	4:37	4:37	1:05:53	14,00 km
15	1,00 km	4:45	4:45	1:10:38	15,00 km
16	1,00 km	4:45	4:45	1:15:23	16,00 km
17	1,00 km	5:06	5:06	1:20:29	17,00 km
18	1,00 km	4:41	4:41	1:25:10	18,00 km
19	1,00 km	4:57	4:57	1:30:06	19,00 km
20	1,00 km	5:04	5:04	1:35:11	20,00 km
21	1,00 km	4:45	4:45	1:39:56	21,00 km
22	1,00 km	4:37	4:37	1:44:33	22,00 km
23	0,50 km	2:23	4:47	1:46:56	22,50 km

annons