Kaiser Wilhelm Promenade

Måndag 25 augusti 2014 10:43

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kaiser Wilhelm Promenade till Bad Hofgastein och sedan Gasteiner Achenpromenade på vägen tillbaka.

16,36 km
Distans

1:34:13
Tid

5:46 min/km
Snitt

163
Snittpuls

180
Maxpuls

Skor

Salomon Sense Mantra

Total distans:

37:06:27

355 km

Nils Hinders

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	143	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	151	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	158	16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	164	22:12	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	161	27:27	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	166	32:36	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	169	37:41	7,00 km
8	1,00 km	7:52	7:52	168	45:33	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	155	51:59	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	155	57:02	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	166	1:02:01	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	166	1:07:11	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	165	1:12:20	13,00 km
14	1,00 km	4:49	4:49	171	1:17:10	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	172	1:22:28	15,00 km
16	1,00 km	6:32	6:32	174	1:28:59	16,00 km
17	0,36 km	5:13	14:28	172	1:34:13	16,36 km

annons