Sportgastein till Bad Gastein

Tisdag 26 augusti 2014 14:36

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Först 2 km uppe vid Sportgastein och sedan löpning ner och hem till hotellet i Bad Gastein. Klockan tappade kontakt med satelliten en eller två gånger nere i den djupa dalen mellan bergen och sedan pep det till ett par gånger väldigt snabbt. Sträckan är kanske snarare 12 km.

Lägsta höjd: 1037 m
Högsta höjd: 1601 m

14,05 km
Distans

59:57
Tid

4:16 min/km
Snitt

162
Snittpuls

179
Maxpuls

Gillas av

Nils Hinders

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	158	5:28	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	167	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	172	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	155	20:27	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	155	25:23	5,00 km
6	1,00 km	1:38	1:38	159	27:02	6,00 km
7	1,00 km	0:55	0:55	156	27:57	7,00 km
8	1,00 km	1:28	1:28	154	29:24	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	152	34:43	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	161	39:32	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	159	44:38	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	166	49:34	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	168	54:30	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	169	59:38	14,00 km
15	0,05 km	0:19	6:25	166	59:57	14,05 km

annons