Älunda Ryningsv Kälbyholm

Onsdag 27 augusti 2014 17:07

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

27,02 km
Distans

2:20:00
Tid

5:11 min/km
Snitt

Skor

Asics Pulse5dubb11/2-15_131...

Total distans:

181:08:49

1938 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	6:18	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	22:31	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	27:44	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	32:51	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	38:02	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	42:49	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	47:55	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	52:54	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	58:04	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	1:03:22	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	1:08:32	13,00 km
14	1,00 km	4:47	4:47	1:13:19	14,00 km
15	1,00 km	4:48	4:48	1:18:07	15,00 km
16	1,00 km	5:14	5:14	1:23:22	16,00 km
17	1,00 km	5:07	5:07	1:28:29	17,00 km
18	1,00 km	4:50	4:50	1:33:19	18,00 km
19	1,00 km	5:13	5:13	1:38:31	19,00 km
20	1,00 km	5:13	5:13	1:43:45	20,00 km
21	1,00 km	5:06	5:06	1:48:51	21,00 km
22	1,00 km	5:13	5:13	1:54:04	22,00 km
23	1,00 km	5:27	5:27	1:59:32	23,00 km
24	1,00 km	5:05	5:05	2:04:37	24,00 km
25	1,00 km	5:23	5:23	2:10:00	25,00 km
26	1,00 km	5:04	5:04	2:15:04	26,00 km
27	1,00 km	4:48	4:48	2:19:52	27,00 km
28	0,02 km	0:08	6:15	2:20:00	27,02 km

annons