Gadaunern Hochalm

Torsdag 28 augusti 2014 10:59

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Från c:a 1200 meter i Angertal och upp till c:a 1850 på toppen (drygt 7 km) innan vi vände ner igen.

Enligt klockan:
Lägsta höjd: 1175 m
Högsta höjd: 1829 m

11,98 km
Distans

1:24:48
Tid

7:05 min/km
Snitt

157
Snittpuls

177
Maxpuls

Skor

Salomon Sense Mantra

Total distans:

37:06:27

355 km

Gillas av

Nils Hinders

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	142	6:31	1,00 km
2	1,00 km	7:39	7:39	157	14:10	2,00 km
3	1,00 km	9:02	9:02	164	23:12	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	165	29:57	4,00 km
5	1,00 km	8:48	8:48	164	38:45	5,00 km
6	1,00 km	8:12	8:12	160	46:57	6,00 km
7	1,00 km	8:49	8:49	159	55:47	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	145	1:01:26	8,00 km
9	1,00 km	4:26	4:26	154	1:05:52	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	160	1:10:39	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	154	1:16:16	11,00 km
12	0,98 km	8:32	8:42	150	1:24:48	11,98 km

annons