annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning

Fredag 29 augusti 2014 17:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,354 km
Distans

1:22:26
Tid

5:45 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:47	0	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	0	11:27	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:03	0	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	0	23:11	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:37	0	28:47	4,99 km
6	1,00 km	5:43	5:42	0	34:30	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:40	0	40:09	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	0	45:32	7,99 km
9	1,00 km	5:25	5:25	0	50:57	8,99 km
10	1,00 km	5:31	5:31	0	56:28	9,99 km
11	1,00 km	5:32	5:33	0	1:02:00	10,99 km
12	1,00 km	5:53	5:53	0	1:07:53	11,99 km
13	1,00 km	5:29	5:29	0	1:13:22	12,99 km
14	1,00 km	5:58	5:58	0	1:19:20	13,99 km
15	0,36 km	3:06	8:31	0	1:22:26	14,35 km

annons