Två varv runt Södra Bergundasjön

Lördag 30 augusti 2014 11:57

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

31,73 km
Distans

3:06:42
Tid

5:53 min/km
Snitt

151
Snittpuls

170
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	128	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	142	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	150	17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	154	23:07	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	152	28:55	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	154	34:57	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	153	40:47	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	152	46:26	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	153	52:12	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	149	58:12	10,00 km
11	1,00 km	6:08	6:08	148	1:04:21	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	151	1:10:08	12,00 km
13	1,00 km	5:53	5:53	152	1:16:00	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	153	1:21:45	14,00 km
15	1,00 km	5:45	5:45	152	1:27:30	15,00 km
16	1,00 km	5:56	5:56	151	1:33:26	16,00 km
17	1,00 km	5:55	5:55	152	1:39:21	17,00 km
18	1,00 km	5:39	5:39	152	1:45:00	18,00 km
19	1,00 km	5:54	5:54	152	1:50:54	19,00 km
20	1,00 km	5:50	5:50	151	1:56:44	20,00 km
21	1,00 km	5:45	5:45	151	2:02:29	21,00 km
22	1,00 km	5:59	5:59	152	2:08:28	22,00 km
23	1,00 km	5:56	5:56	150	2:14:24	23,00 km
24	1,00 km	5:53	5:53	152	2:20:17	24,00 km
25	1,00 km	6:02	6:02	153	2:26:19	25,00 km
26	1,00 km	5:56	5:56	153	2:32:15	26,00 km
27	1,00 km	5:58	5:58	153	2:38:13	27,00 km
28	1,00 km	5:59	5:59	154	2:44:12	28,00 km
29	1,00 km	6:03	6:03	155	2:50:15	29,00 km
30	1,00 km	6:02	6:02	155	2:56:17	30,00 km
31	1,00 km	5:59	5:59	157	3:02:17	31,00 km
32	0,73 km	4:25	6:04	156	3:06:42	31,73 km

annons