Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg
Duved 15 km med till o från
Onsdag 3 september 2014 11:11
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Duveds 15 km, inkl 5-an, i strålande höstsol, 12°C och begynnande höstfärger. Fantastiskt! Dock, med frukost på tåget (4 digestive och 2 koppar kaffe) och start ½ timme före lunch utan medhavd dricka, tröt orken nu o då. En fullständig njutning att kunna ta ut sig så.
14,96
km
Distans
1:53:30
Tid
7:35
min/km
Snitt
Skor
Gamskorna
Total distans:
181:42:34
1766 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
9 mars 2021
14,96 km
2:18:00
9:13 m/km
26 februari 2021
17,00 km
2:15:00
7:56 m/km
7 juli 2018
15,44 km
1:43:52
6:44 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
Malin Dahlberg
och
Jennie Ullerfeldt
Kommentarer
Härligt!
Erik Dahlberg
| 4 september 2014
annons