Till Prinsbo och tillbaka

Onsdag 3 september 2014 16:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett stilla distanspass med Christer.

12,59 km
Distans

1:10:09
Tid

5:34 min/km
Snitt

Mirage 2 Gula

Total distans:

110:45:05

1035 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	15:43	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	22:00	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	28:24	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	34:35	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	40:07	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	45:41	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	51:09	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	56:31	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	1:01:48	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	1:07:10	12,00 km
13	0,59 km	2:59	5:05	1:10:09	12,59 km

annons