Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lars Eriksson
1957 • Storvreta
Brovarv
Onsdag 3 september 2014 19:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter några dagar med sen hemkomst från jobbet blev det idag utrymme för årets 100:e löppass, och det firades med ett Brovarv. Efter en seg start lossnade det mot slutet. Jag koncentrerade mig på ordentligt avstamp i steget och det flöt på ganska bra.
14,5
km
Distans
1:10:35
Tid
4:52
min/km
Snitt
Gillas av
Mats Jansson
och
Björn Söderberg
Kommentarer
Tydligen flöt det på riktigt fint med tanke på tempot.
Ett fint mitt-i-veckan-pass.
Mats Edelryd | 3 september 2014
annons
