annons
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner

Koppom Lysløype

Fredag 5 september 2014 16:40

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kjøpte meg nye sko i Charlottenberg i dag, Salomon Speedcross 3.
Idar hadde tipset meg om at eg måtte prøve lysløypa i Koppom, så da paset det fint i dag.
Idar kjørte meg opp til Ullevi, og viste meg hvor den var. Han og Izzie, Angelina gjekk en runde. Eg løp to, så dro vi hjem til hytta :)
Fin løype, denne skal eg prøve flere ganger. det blir no litt lenger når eg løper fra hytta også.
Skoa var supre. Skal ha dei på motbakkeløp på tirsdag.
4,11 km
Distans
27:49
Tid
6:46 min/km
Snitt
Salomon Speedcross 3
Total distans: 
50:16:17
284 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större
annons