Önsta Hållsta

Tisdag 9 september 2014 10:13

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

26,02 km
Distans

2:15:03
Tid

5:11 min/km
Snitt

Skor

Nike Air Pegasus+30 140328

Total distans:

131:29:01

1539 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	26:45	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	31:46	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	36:38	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	41:54	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	46:57	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	51:53	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	56:46	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	1:01:53	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	1:07:24	13,00 km
14	1,00 km	4:39	4:39	1:12:03	14,00 km
15	1,00 km	4:50	4:50	1:16:53	15,00 km
16	1,00 km	5:15	5:15	1:22:09	16,00 km
17	1,00 km	5:30	5:30	1:27:38	17,00 km
18	1,00 km	4:57	4:57	1:32:36	18,00 km
19	1,00 km	5:20	5:20	1:37:56	19,00 km
20	1,00 km	5:14	5:14	1:43:10	20,00 km
21	1,00 km	5:25	5:25	1:48:35	21,00 km
22	1,00 km	5:16	5:16	1:53:51	22,00 km
23	1,00 km	5:18	5:18	1:59:10	23,00 km
24	1,00 km	5:25	5:25	2:04:34	24,00 km
25	1,00 km	5:14	5:14	2:09:49	25,00 km
26	1,00 km	5:08	5:08	2:14:57	26,00 km
27	0,02 km	0:07	5:58	2:15:03	26,02 km

annons