Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Brants
1981 • Kareby
4x(5 min GV + 3 min jogg) 2
Torsdag 11 september 2014 20:48
Löpning - Övrigt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
4,82
km
Distans
32:00
Tid
6:38
min/km
Snitt
103
Snittpuls
151
Maxpuls
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,54 km
5:00
9:17
77
5:00
0,54 km
2
0,65 km
3:00
4:39
112
8:00
1,18 km
3
0,56 km
5:00
8:51
89
13:00
1,75 km
4
0,66 km
3:00
4:33
121
16:00
2,41 km
5
0,55 km
5:00
9:08
94
21:00
2,96 km
6
0,65 km
3:00
4:36
126
24:00
3,61 km
7
0,57 km
5:00
8:46
104
29:00
4,18 km
8
0,64 km
3:00
4:43
137
32:00
4,82 km
annons