4x(5 min GV + 3 min jogg) 3

Lördag 13 september 2014 15:07

Löpning - Övrigt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,19 km
Distans

32:00
Tid

6:10 min/km
Snitt

110
Snittpuls

157
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,56 km	5:00	8:59	82	5:00	0,56 km
2	0,72 km	3:00	4:09	113	8:00	1,28 km
3	0,61 km	5:00	8:15	94	13:00	1,89 km
4	0,73 km	3:00	4:05	128	16:00	2,62 km
5	0,60 km	5:00	8:17	105	21:00	3,22 km
6	0,72 km	3:00	4:11	135	24:00	3,94 km
7	0,58 km	5:00	8:39	108	29:00	4,52 km
8	0,68 km	3:00	4:27	147	32:00	5,19 km

annons