Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Brants
1981 • Kareby
4x(5 min GV + 3 min jogg) 3
Lördag 13 september 2014 15:07
Löpning - Övrigt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,19
km
Distans
32:00
Tid
6:10
min/km
Snitt
110
Snittpuls
157
Maxpuls
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,56 km
5:00
8:59
82
5:00
0,56 km
2
0,72 km
3:00
4:09
113
8:00
1,28 km
3
0,61 km
5:00
8:15
94
13:00
1,89 km
4
0,73 km
3:00
4:05
128
16:00
2,62 km
5
0,60 km
5:00
8:17
105
21:00
3,22 km
6
0,72 km
3:00
4:11
135
24:00
3,94 km
7
0,58 km
5:00
8:39
108
29:00
4,52 km
8
0,68 km
3:00
4:27
147
32:00
5,19 km
annons