Luftpass

Onsdag 10 september 2014 18:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lufsade ut på fältet för att lufta av mig kontorsdammet och diskutera poesi och annat trevligt med mitt alter ego, hr Snikkelbekker. En vacker kväll.

7,6 km
Distans

41:07
Tid

5:25 min/km
Snitt

Asics DS Trainer 19

Total distans:

75:58:47

1112 km

Gillas av jumper

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	22:51	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	28:04	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	32:59	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	38:12	7,00 km
8	0,60 km	2:55	4:51	41:07	7,60 km

annons