Lunchpass igen

Fredag 12 september 2014 10:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tre varv runt elljusspåret och sedan tillbaka.

16,56 km
Distans

1:28:54
Tid

5:22 min/km
Snitt

Vibram Fivefingers Spyridon...

Total distans:

95:45:38

1055 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	21:29	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	26:57	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	32:30	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	38:05	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	43:37	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	49:03	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	54:31	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	59:55	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	1:05:24	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	1:10:46	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	1:16:12	14,00 km
15	1,00 km	5:12	5:12	1:21:24	15,00 km
16	1,00 km	4:51	4:51	1:26:15	16,00 km
17	0,56 km	2:39	4:46	1:28:54	16,56 km

annons